wyniki wyszukiwania tagu trening
Wstawaj szkoda dnia, poranne rytuały na lepsze samopoczucie - Zlota7
Poranne rytuały to ważny element zorganizowanego dnia, które mogą wprawiać nas w dobry nastrój, poprawiać zdrowie oraz kondycję. Jak dobrze zacząć dzień w różnych sytuacjach? Wstawaj szkoda dnia!
Zdrowe poranne rytuały – Wstawaj szkoda dnia
Poranne i wieczorne rytuały dotyczące zdrowia związane są z żywieniem, snem, ćwiczeniami oraz pielęgnacją ciała. Chcąc zdrowo zaczynać dzień należy:
Wypić szklankę wody z cytryną przed śniadaniem.
Jeść rano... więcej...
komentarze (0)
| kategoria: Styl życia
| tagi: trening poprawiaćzdrowie kondycję dobrynastrój rozciąganie
Trening mózgu. 50 zadań wzmacniających lewą i prawą półkulę - Charles Phillips
Książka "Trening mózgu. 50 zadań wzmacniających lewą i prawą półkulę" - Charles Phillips
Z lewej na prawą i z prawej na lewą - wykorzystaj obie półkule swojego mózgu!
* Wśród synaps i kwiatów, czyli sprawdź, którą półkulą Twojego mózgu częściej się posługujesz
* Szyfr pana Horacego i Dolina Królów, czyli 50 łamigłówek na poprawę działania obu półkul mózgowych
* Testy umysłowe nr 1 i 2, czyli oceń swoje postępy w zwiększaniu... więcej...
Trening trenera
Nowe metody prowadzenia szkoleń biznesowych dla trenerów, którzy chcą zachwycić uczestników i zleceniodawców oraz dobrze się przy tym bawić i systematycznie zwiększać swoje zarobki. więcej...
Trening mentalny, czyli o dobrym życiu - Jakub B. Bączek, Joanna Sławińska
Książka "Trening mentalny, czyli o dobrym życiu" - Jakub B. Bączek i Joanna Sławińska
Poczuj w sercu i zrozum umysłem jak Trening Mentalny pomaga w codziennym życiu: w odkrywaniu własnego ja, w trudnych życiowych sytuacjach czy w budowaniu relacji. Trening mentalny, czyli dobre życie – to książka o budowaniu świadomego życia na własnych warunkach, o wewnątrzsterowności i poczuciu spełnienia. To piękna droga, pełna przygód i odkryć, na którą zapraszają... więcej...