fajne strony, linki, ciekawe stronki, głosowanie na linki

majakozlowska4 | dodany 4424 dni 18 godzin 14 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Oficjalna strona centrum kultury i sportu w Gawrolinie, bardzo dużo przydatnych informacji dotyczących obecnych wydarzeń które odbywają się na terenie Gawrolina! więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: kultura sport gawrolin

niktorek | dodany 4499 dni 16 godzin 23 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

Na pewno często towarzyszą Ci silne, negatywne emocje. Uważasz, że taki stan rzeczy jest naturalny i nie powinien nikogo dziwić. Ale przecież nie o to chodzi w życiu. Tylko Ty możesz to zmienić. Musisz stawiać sobie cele życiowe i wytrwale dążyć do ich realizacji. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: trening sport audiobook 110

niktorek | dodany 4545 dni 14 godzin 3 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

Album „Amatorski sport – zawodowe myślenie”. Znajdziesz w nim 9 audiobooków, które będą dla Ciebie prawdziwym zastrzykiem motywacji i pomogą Ci wytrwać w postanowieniach dotyczących Twojej aktywności ruchowej. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: myślenie amatorski zawodowe sport audiobook

hhplintus | dodany 4586 dni 15 godzin 58 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

When an individual ages, a natural decline in aerobic capacity begins to take place at the rate of approximately five ml/kg*min per decade. This basically means that if you were in great cardiovascular shape in your 20s, with an aerobic capacity of 50 ml/kg*min, by your 60s your aerobic capacity would have dipped to 30 ml/kg*min. Likewise, if you were in average shape in your 20s with an aerobic capacity of 40 ml/kg*min, by your 60s your aerobic capacity would have dipped to 20 ml/kg*min.What... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Technologie | tagi: fitness sport

marjan_pl | dodany 4600 dni 21 godzin 22 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

bardzo fajne opracowanie listy 100 rzeczy do zrobienia przed śmiercią ;-) więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: rower podroze poker bieganie sport adrenalina karting paralotnia

sorosss | dodany 4629 dni 18 godzin 37 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Набор силовых упражнений для плечевых мышц : Подъемы гантелей вперед попеременноПодъем гантели в сторону одной рукой лежа на боку; Попеременный жим гантелей с поворотами запястий; Жим штанги с груди; Подъемы гантелей в стороны в наклоне вперед; Подъемы гантелей в... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: health sport bodybuilding штанга

rejko | dodany 4634 dni 21 godzin 12 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Sport, ćwiczenia i recepta na długie życie w dobrym zdrowiu. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: sport

winvista | dodany 4796 dni 19 godzin 53 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

Гимнастика для мяча для продвинутых. Три комплекса упражнений на мяче для разных мышц - дельтавидные мышцы, трапецивидные мышцы спины, широкие мышцы бедра, бицепсы бедра, мышцы пресса (прямая мышца живота), наружные косые мышцы живота, трицепсы, широчайшие спинные мышцы,... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: fitness упражнения health sport fitball

albertt | dodany 4821 dni 15 godzin temu | () | obserwuj nie obserwuj

Lubie sport i zawsze go lubiłem. A Wy? więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: sport

jwalltr2 | dodany 4843 dni 14 godzin 47 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

British Empire Philately WebSite - Ascension Stamps: 1934 King George V Pictorial Issue. British commonwealth stamps. Postage stamp buyers. Rare stamps of india. Stamps for sale. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Biznes | tagi: sport stamps hobby home entertainment history family collecting philately