fajne strony, linki, ciekawe stronki, głosowanie na linki

radzioo | dodany 572 dni 23 godziny 45 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Twoje zdrowie jest w centrum Twojego życia. Każda część twojego życia zależy od tego, czy masz dobre zdrowie. Nie możesz wspiąć się wyżej we wszystkich pozostałych siedmiu obszarach swojego życia, jeśli nie masz wystarczająco dużo energii fizycznej, aby poświęcić się każdej z nich. Kiedy masz mało energii, trudno jest: Wyrażać miłość i intymność; Wspierać rodzinę i świadomie wychowywać dzieci; Wykonywać pracę, jeśli jesteś zbyt zmęczony, by być... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: suplementy-diety odchudzanie dieta zdrowie fitness wykop

radzioo | dodany 573 dni 1 minutę temu | () | obserwuj nie obserwuj

Telegram to aplikacja do przesyłania wiadomości online, która działa podobnie jak popularne aplikacje do przesyłania wiadomości WhatsApp i Facebook Messenger. Oznacza to, że możesz go używać do wysyłania wiadomości do znajomych po podłączeniu do Wi-Fi lub danych komórkowych, z połączeniami wideo, czatami grupowymi i 20 000 naklejek dostępnych. Telegram jest oparty na chmurze i twierdzi, że priorytetowo traktuje bezpieczeństwo i szybkość, dzięki czemu jest dobrą... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: telegram suplementy-diety odchudzanie dieta zdrowie fitness

radzioo | dodany 573 dni 5 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Jeśli po raz pierwszy zaglądasz na Reddit, możesz być nieco zdezorientowany tym, co widzisz, więc poniżej znajdziesz krótkie objaśnienie. Strona główna (lub "front page") pokazuje różne posty, które są aktualnie trendy w serwisie, wyciągnięte z różnych podredditów. Możesz posortować te posty klikając jedną z ikon w menu wstążkowym znajdującym się pod polem tekstowym Utwórz post (jeśli jesteś zalogowany na konto Reddit) lub pod mniejszym nagłówkiem o... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: suplementy-diety odchudzanie dieta zdrowie fitness reddit

egaudia | dodany 602 dni 4 godziny 13 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Sklep w którym kupisz tanio zdrowe produkty spożywcze. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: zdrowie

radzioo | dodany 632 dni 3 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

Dieta Kwaśniewskiego, szerzej znana pod nazwą Dieta Optymalna, to starannie opracowany plan żywieniowy autorstwa doktora Jana Kwaśniewskiego. W porównaniu do innych diet, model optymalny/zrównoważony oddziałuje bezpośrednio na nasz organizm, przyczyniając się do redukcji wielu chorób i dolegliwości. Sam twórca prezentowanego planu żywieniowego przekonuje, że dostosowanie stylu życia do diety optymalnej sprzyja leczeniu wielu chorób powszechnie uznawanych za nieuleczalne.... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: suplementy-diety odchudzanie dieta zdrowie fitness

radzioo | dodany 632 dni 18 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Dieta niskowęglowodanowa to jedna z najpopularniejszych diet nie tylko w Polsce, ale również w Europie. Co ciekawe, prezentowany plan żywieniowy posiada taką samą ilość zwolenników, co przeciwników. Wokół diety niskowęglowodanowej narosło wiele mniej bądź bardziej prawdopodobnych mitów. Warto zauważyć jednak, że opisywany model żywienia nie odnosi się wyłącznie do jednej diety. Wśród diet niskowęglowodanowych wyróżnia się dietę doktora Kwaśniewskiego, dietę... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: suplementy-diety odchudzanie dieta zdrowie fitnes

radzioo | dodany 632 dni 23 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

Dieta wątrobowa to nic innego jak odpowiednio dobrany plan żywieniowy, stosowany przy chorobach i dolegliwościach wątroby. Jako że choroby wątroby to niezwykle obszerna dziedzina, uszczegółowienie zaleceń diety nie jest rzeczą prostą – zwłaszcza w zakresie samego jadłospisu. Zależnie od problemów, z którymi przyszło nam się borykać, zalecana jest dieta wysokobiałkowa, normo-tłuszczowa oraz ograniczeniem błonnika. Dieta wątrobowa jest szczególnie wskazana po przebytym... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: suplementy-diety odchudzanie dieta zdrowie fitness

radzioo | dodany 632 dni 27 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Herbata – drugi po wodzie najczęściej spożywany napój na świecie. Swoją wszechobecną popularność niewątpliwie zawdzięcza mnogości sposobów przyrządzania i konsumpcji. Podstawowym składnikiem każdej herbaty jest liść zimozielonej rośliny nazywanej w języku polskim herbatą chińską (łac. Camellia sinensis) rodzimej górskim klimatom Azji. Współcześnie ziele to zostało spopularyzowane i wprowadzone na całym świecie – można ją znaleźć na każdym kontynencie, a... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: suplementy-diety odchudzanie dieta zdrowie fitness

radzioo | dodany 632 dni 33 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

Dieta redukcyjna to wyjątkowy rodzaj diety, preferowany głównie przez sportowców oraz osoby aktywne fizycznie. Mimo swojej nazwy, dieta ta nie jest ukierunkowana jedynie na szybką utratę nadprogramowych kilogramów. Nierzadko mylona z głodówką czy dietą odchudzającą, sprzyja ograniczeniu nadmiaru tkanki tłuszczowej, a także tworzeniu odpowiedniej rzeźby mięśniowej. W porównaniu do wszystkich „diet cud”, prezentowany schemat żywieniowy jest niezwykle dokładny. Spadek... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: suplementy-diety odchudzanie dieta zdrowie fitness

radzioo | dodany 632 dni 18 godzin 18 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Dieta Paleo to niewątpliwie jedno z ciekawszych rozwiązań w zakresie szeroko pojętego żywienia. Dość specyficzny program opracowany został przez profesora Lorena Cordain’a – wykładowcę Uniwersytetu w Colorado. Cordain zaprezentował tezę, zgodnie z którą wszystkie współczesne problemy zdrowotne są wynikiem nieodpowiedniej diety. Wskazany specjalista zasugerował również rozwiązanie, leżące w zasięgu rąk każdego człowieka – zmianę sposobu odżywiania na taki,... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: suplementy-diety odchudzanie dieta zdrowie fitness