Метод тренировки, тренировка в боевом искусстве | Боевое искусство путь к здоровью (+)
Процесс изучения техники и метод тренировки в боевых искусствах происходит, как правило, в следующей последовательности: Разучивание «букв» базовых движений. Особое внимание в тренировках уделяется самостоятельной работе по изучению технических движений, их... więcej...