fajne strony, linki, ciekawe stronki, głosowanie na linki

sergroge | dodany 4002 dni 20 godzin 1 minutę temu | () | obserwuj nie obserwuj

Процесс изучения техники и метод тренировки в боевых искусствах происходит, как правило, в следующей последовательности: Разучивание «букв» базовых движений. Особое внимание в тренировках уделяется самостоятельной работе по изучению технических движений, их... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: тренировка базовая-техника метод-тренировки теория-школы

sergroge | dodany 4013 dni 52 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

Меридиан легких начинается в области средней части туловища, болезнь легких, затрудненое дыхание, профилактика заболеваний легких увеличивает циркуляцию кхи. Меридиан легких начинается в области средней части туловища (область желудка), спускается к толстой кишке,... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: здоровье меридиан-каналы органы меридиан-легких

sergroge | dodany 4035 dni 20 godzin 28 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Наружный ход меридиан толстой кишки начинается лучевой стороне указательного пальца, болезни толстой кишки, желтый цет, профилактика заболевания глаз, уха. Наружный ход меридиана толстой кишки начинается на лучевой стороне указательного пальца, от наружного угла... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: здоровье меридиан-каналы мереидиан-толстой-кишки органы

sergroge | dodany 4051 dni 22 godziny 55 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Метод позиций это базовая техника для ног, в низких позициях тренируется сила ног и выносливость. Базовая техника ног является наиболее главной при изучении. Сначала изучают высокие позиции, затем средние, затем, по мере укрепления ног и повышения эластичности мышц... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: техника тренировка базовая-техника тренировка-ног практика-школы

sergroge | dodany 4121 dni 13 godzin 49 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Исход драки или боя не всегда зависит от силы противника, часто его определяет умелое применение тактики рукопашного боя. Победа в бою это тактические действия. Школа (Ам) никогда первая вперед не идет, максимальная защита, следствие – это атака (Зыонг). В нижней части... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: тактика-боя тактика победа-в-бою

sergroge | dodany 4130 dni 14 godzin 46 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Каждый человек при жизни развивает (приобретает) все восемь видов сил. Это те силы, которые позволяют нам гармонично двигаться, совершать разного рода действия. Как правило, эти силы у каждого человека развиваются не равномерно и в результате развития преобладает одна... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: сила развитие-силы сила-в-боевых-искуствах сила-человека общая-информация

sergroge | dodany 4132 dni 14 godzin 19 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Исход спаринга зависит от умелого применения тактики в бою. В тактике рукопашного боя используют два основных метода, тактика боя это действия, которые.... Метод использования приоритетной техники. Метод общих правил, законов и аксиом. Это действия, которые должны... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: тренировка тактика-боя спаринг тактика

sergroge | dodany 4140 dni 15 godzin 56 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Метод 10 пальцев – объединяет сердце. Это стояние столбом, метод приема энергии и заряда энергии организма от неба и земли. Есть 7 упржнений столбового стояния. Лучшее время для выполнения – это время Кхи, которое рассчитывается на каждый день по астрологическим знакам и... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: здоровье кхи-конг цигун прием-энергии заряд-энергией ци стояние-столбом иммунитет практика

sergroge | dodany 4175 dni 12 godzin 32 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

Базовая техника это фундамент, на котором строится здание технического совершенствования! К числу таких школ относится школа «Цветов» стиль «Ким Лиен». Традиционный подход к изучению Во Вьетнам предусматривает изучение пяти основных направлений традиционных знаний.... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: ким-лиен золотой-лотос фам-зуи-зуи во-вьетнам боевое-искусство тренировка

sergroge | dodany 4177 dni 16 godzin 18 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

TКим Лиен - это мягкий стиль, поэтому особое внимание уделяется внутренней силе. В школе «Цветов» силу рассматривают в двух основных проявлениях. — внутреннюю и внешнюю — силу физическую и силу духовную, приоритетным считаю внутреннее развитие. Даже сильный человек в... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: боевые-искусства ким-лиен золотой-лотос