fajne strony, linki, ciekawe stronki, głosowanie na linki

zogrogva | dodany 3471 dni 20 godzin 24 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

Тренировка силы, скорости и выносливости. В боевом искусстве физподготовка подразделяется на общефизическую подготовку и специально физическую подготовку (СФП). Боевое искусство задействует весь сухожильно – мышечный аппарат человека. Нет движений, которые человек не... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: сила тренировка выносливость физподготовка скорость

zogrogva | dodany 3755 dni 12 godzin 7 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

«Хонг-За Вьетнам» это традиционная даосская внутренняя школа, где сразу даются принципы и понимания работы с внутренней энергией. Многие школы начинают свою работу с материи (в том числе и «Ким Лиен»), то есть, тренируя тело, получают определенное качество и тогда... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: конг-фу боевые-искусства боевое-искусство общая-информация вьетнамские-боевые-искусства восточные-иденоборства

zogrogva | dodany 3761 dni 11 godzin 6 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Суставная гимнастика Кхи Конг оказывает огромный оздоровительный эффект на весь организм в целом. Выполняется как разминка перед тренировкой или силовыми занятиями. Разминка-Khoi Dong (кхой донг) – это Thai cuc khi kong (тхай кык кхи конг), кхи конг великого предела. Тхай кык кхи... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: упражнения оздоровительная-гимнастика кхи-конг тренировка практика разминка суставная-гимнастика

zogrogva | dodany 3920 dni 11 godzin 43 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

Данный комплекс упражнений для кистей рук. Динамико-статический Кхи Конг -упражнения для укрепления рук и кистей, похудения рук и лечения рук и кистей. Начальный Зык Кан Кинь для рук, необходим для проработки меридиан каналов и дан-тьен, для укрепления рук, здоровья рук и... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: упражнения кхи-конг практика здоровье похудение-рук здоровье-рук здоровье-кистей

zogrogva | dodany 3976 dni 11 godzin 21 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Движение Кхи, напрямую зависит от лунного месяца. Луна оказывает непосредственное влияние на организм человека и землмлю. Первый лунный месяц, каждый год... В 1 и 2 лунный месяц небесное Кхи начинает свое движение, в результате этого земное движение Кхи начинает свое... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: организм кхи философия-школы влияние-луны-на-человека влияние-луны-на-землю влияние-луны-на-здоровье человеческий-организм